Aujourd’hui, j’ai la grande chance d’avoir à mes côtés …un expert de la mémoire et des apprentissages ! J’ai connu Nicolas Lisiak comme co-fondateur, avec Jérôme Hoarau, de « la semaine Apprendre à apprendre » et « la semaine des intelligences ». Deux événements très riches que j’avais partagé avec vous. Pour aider concrètement nos enfants sur leur poésie, ou leurs conjugaisons, il a dévoilé 3 clefs pour apprendre plus efficacement. Une sorte de résumé ultra condensé pour nous, parents et enseignants !
Qui est Nicolas Lisiak , expert de la mémoire ?
Et c’est une belle rencontre que j’ai faite avec Nicolas Lisiak et Jérôme Hoarau, les fondateurs de « la semaine Apprendre à apprendre », et « La semaine des intelligences« . La-Semaine.com. Ils sont tous les deux passionnés par le cerveau et ses capacités étonnantes, et allient avec merveille théorie et pratique.
LA VIDEO : 7 MINUTES POUR FACILITER VOS REVISIONS ( Utile à vie !)
LES 3 CLEFS POUR BOOSTER LA MEMOIRE :
1- L’ENTHOUSIASME
L’envie et l’enthousiasme sont la base de tout, oui, je me répète , comme dans l’article sur André Stern. C’est comme une étincelle pour allumer la machine. Comment ? Sans mettre de pression, mais en créant une complicité, un lien avec ce qu’il aime, ou ce qu’il est en train de faire.
Cela peut-être à table, par exemple, on lance un jeu de calcul facile au début, pour qu’il soit dans une spirale de réussites qui lui donne confiance, puis on monte au fil des réponses et on ajoute des pièges et des histoires tordues.
2- LA REPETITION 3 FOIS DANS LES 24H à 48H : ‘
A RETENIR DE LA COURBE
Non, mais… vous avez vu : c’est à 10 min près qu’on est optimal. Concrètement, cela peut-être de réviser une leçon juste en rentrant de l’école.
Cette courbe est d’une cruauté sans pareil : regardez entre 10 min et 1 jour, on perd 2/3 des connaissances ! Donc, si l’on ne peut pas réviser juste après, il est urgent de le réviser dans les 24H !
Au bout d’une semaine sans réviser du tout un sujet, on garde 20% du cours.
A TESTER , c’est ULTRA PUISSANT : Lors de la semaine « Apprendre à apprendre« , cela m’avait interpellée, et je l’avais testé sur mes cours de piano : le fait de déchiffrer un morceau de musique ou de le réviser juste après sa leçon avec le prof, est d’une fluidité, d’une efficacité et d’une puissance qui fait la différence. Pour résumer cela : on est encore dans l’énergie du cours, et tout est limpide.
3- LES GESTES
Nicolas m’expliquait d’ailleurs que des études ont montré que les gestes n’avaient pas besoin d’avoir un lien avec le sujet, c’est surtout le fait de bouger qui active l’attention, et ancre les connaissances.
En bougeant, c’est tout notre corps qui se met en mouvement, et cela aide au développement des connexions neuronales.
Pour ceux qui veulent passer la seconde sur le sujet :
Passion d’apprendre
C’est la dernière pépite de Nicolas : 3 vidéos pour mieux comprendre les mécanismes du cerveau et surtout comment booster son cerveau à tout âge. Cliquez-ici pour en savoir plus sur « Passion d’apprendre ».
N’hésitez pas à me dire ce qui coince chez vous, pour les apprentissages ?
J’espère que ces premières infos sur la mémoire vous auront plu, et vous auront permis de faire un focus sur ces 3 points, c’est un premier pas quand on ne sait pas par quel bout commencer. N’hésitez pas à partager cet article et écrire un commentaire . Si vous avez aimé, vous pouvez aussi vous abonner ou découvrir :
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